15 неща , които да спрете да правите през 2022 ако искате да имате здрава коса

Оформянето на косата ви може да завърши външния ви вид, но също така може да повреди косата ви в зависимост от вашата техника. Проверете дали рутината ви не наранявате косата си, без дори да знаете, с този списък от 20 често срещани грешки в грижата за косата. Ако разпознаете някои от собствените си навици, не се страхувайте, никога не е твърде късно да приложите нов здравословен режим на косата си.

1. Миете косата си твърде често (или не достатъчно)

Твърде честото миене на косата ще доведе до суха, изтощена коса. Когато прекомерно я мием, лишаваме косата си от всички етерични масла, които я поддържат здрава и красива. Същото важи и за кожата ни. По същия начин, когато рядко мием косата си, можем да изпитаме сериозни негативни ефекти. Натрупването на мръсотия, прах и добавени масла в косата ни ще доведе до запушване на порите на скалпа, което в някои случаи може да причини загуба на коса или забавен растеж на косата. Нашият скалп и коса са достойни за същото внимание както нашите лица и тела, така че не забравяйте да се консултирате със специалист по коса, за да определите график за измиване, който работи за вас.

2. Плакнете косата си с гореща вода

Въпреки че всички обичаме горещи душове след дълъг ден, косата ни не го харесва. За съжаление много топлите душове имат същия ефект, който и горещите инструменти оказват върху косата ни. Прекомерната топлина и пара лесно лишават косата ни от нейните етерични масла и я оставят уязвима и податлива на допълнително увреждане. Специалистите по коса препоръчват вземането на леко горещи душове, които ще позволят на космените фоликули да се отворят и почистят. Въпреки това, след нанасянето на балсам е изключително важно да превключите водата на студена, така че фоликулите да се затворят отново и да избегнете риска от развитие на врастнали косми или дразнене.

3. Не следите за вредни химикали в състава на вашата козметика

Натриев лаурил сулфат, изопропилов алкохол, полиетилен гликол… звучат ли това като химикали, които бихте приложили с желание върху косата си? Истината е, че повечето продукти за коса съдържат множество химикали, алкохоли и силикони, които придават на косата ви краткотрайна мекота и блясък. В дългосрочен план обаче тези съставки носят повече вреда, отколкото полза.

Очаквайте скоро статия въс vsichkozakosata.com за неполезните съставки в козметиката за коса!

4. Слагате балсам в корените

Когато слагате балсам на косата си, е важно да избягвате корените си. Балсамите, които обикновено са плътни и тежки, причиняват запушване на порите на скалпа. Това означава, че ще сте склонни към врастнали косми, увредени фоликули и излишно омазняване на косата и скалпа. Косата в горната част на главата ви е най-новоизрастналата ви коса и следователно най-хидратирана. Косата в краищата ви е по-стара и по-суха, така че е важно да се насочите към тези зони, докато подхранвате с балсам за коса. Добро правило, което трябва да следвате, е балсамът никога да не се качва над ушите ви.

5. Избърсвате агресивно косата си с хавлиена кърпа

Нормално е да не се замисляте много за изсушаване на косата с кърпа. Всички обожаваме усещането, когато сме излезли от душа, когато косата ни е вдигната в хавлиена кърпа и се излежаваме в любимия си халат. В действителност обаче изсушаването на косата с кърпа е изключително вредно. Грубото движение на прокарването на хавлиената тъкан през косата ви води до накъсване, загуба на коса и цялостно увреждане. Когато косата ви е мокра, кичурите са особено еластични, което означава, че са достатъчно гъвкави, за да се скъсат при неправилно третиране. Следващия път, когато се къпете, опитайте да използвате памучна тениска или микрофибърна кърпа за коса. Методът с тениска работи изключително за хора с къдрава коса и при т.нар. плопинг. Просто поставете косата си вътре в тениската и я завържете, както бихте направили с кърпа за баня. Въпреки това, ако имате време и търпение, опитайте да оставите косата си да изсъхне сама на въздух и тя ви ще ви благодари.

6. Използвате грешния вид четка за коса

Всеки тип коса изисква различна четка за коса. Повечето от нас се отказват от изследването на четките за коса и грабват най-красивата в магазина, но съзнателното обмисляне на това какво използвате за оформяне на косата ще доведе то забележима разлика. Хората с къдрава коса трябва да използват четка с четина от глиган. Този тип четка не кара къдриците да загубят формата си или да се накъдрят, вместо това оставя нишките овлажнени и гладки, без да причинява болка при разресване. Хората с права коса трябва да ползват четка, която съчетава косми от глиган и найлон. Този тип четка е особено добра за хора с по-тънка коса, тъй като космите на четката се плъзгат безпроблемно през косата, без да дразнят скалпа ви или да дърпат фоликулите ви.

7. Забравяте да ползвате термозащита при употреба на горещи уреди

Когато използвате горещи инструменти върху косата си, е задължително да нанесете достатъчно количество термозащитни продукти за коса . Без такъв продукт косата ви ще претърпи дълготрайно увреждане и забележимо ще загуби блясък. Високите температури автоматично карат кичурите да се накъсват и изсъхват. Термозащитният продукт за коса ще създаде бариера, която не позволява на топлината да атакува изцяло веществата в косата ви. Не всички топлинни защити обаче са създадени еднакви, така че направете вашето проучване и разберете дали балсамът за изсушаване със сешоар, термозащитният спрей или друга опция е най-подходящият за вашия тип коса.

8. Спите на памучни калъфки

Известно е, че памучните калъфки за възглавници абсорбират етеричните масла в косата ви, които насърчават хидратацията. Без тези масла косата ви е склонна да се накъсва поради сухота, а и кожата ви може да бъде засегната по подобен начин. За щастие този проблем има лесно решение. Просто сменете памучната си калъфка за възглавница с копринена и ще се събудите с блестящи кичури.

9. Често оформяте косата си в много стегнати прибрани прически

В момента са на мода пригладени кръпки и опашки. Любимките на феновете като Бела Хадид, Кендъл Дженър и Селена Гомес бяха забелязани в характерните им прилепнали стегнати кокове. Лошата новина обаче е, че тези стилове, прегръщащи черепа, активно допринасят за развитието на косопад и прекомерно накъсване. За да подсигурите здравето на косата си, опитайте се да стоите настрана от тези визии всеки ден.

10. Не закусвате

Яденето на закуска с високо съдържание на протеини насърчава силен растеж на косата и зарежда тялото ви с хранителните вещества, от които то се нуждае, за да започне деня си. Яйцата и смесените горски плодове са две популярни храни за закуска, които улесняват растежа на косата и здравето като цяло. Винаги помнете, че здравата коса започва в кухнята.

11. Прекалено много нагрявате косата си

Прекомерната употреба на горещи инструменти е най-лесният начин да увредите косата си. Топлината допринася за нацепените краища, накъсване и сухота. В допълнение към използването на мощна топлинна защита, специалистите по косата препоръчват да ограничите използването на горещи инструменти до два пъти седмично и да се опитате да не ги увеличавате на максимална степен. Ако можете да ги спрете напълно, много добре за вас! Косата ви ще е толкова здрава, колкото може да бъде.

12.Решете косата си мокра – особено в корените

Когато косата ви е мокра, тя е особено податлива на накъсване поради своята еластичност, предизвикана от душа. В резултат на това е изключително важно да изчакате косата ви да изсъхне почти напълно, преди да прокарате четка през нея. Като алтернатива можете да вземете гребен с широки зъби, за да разплетете долната половина на косата си, като внимавате да избегнете корените. Разресването на косата ви, когато е напълно мокра, ще доведе до интензивно накъсване и ненужен косопад. Това е особено вярно за корените, които са свързани с най-новите ви кичури коса.

13.Прекалено много се излагате на слънце

Кожата ни е много подобна на косата ни. И двете образувания са силно засегнати от вредните лъчи на слънцето. Когато кожата ни е изложена на прекомерно слънце, телата ни се покриват с изгаряния, които имат потенциално ракови последствия. По същия начин слънцето кара косата ни да стане суха и отнема блясъка й. Въпреки че това увреждане понякога се прикрива като естествено изсветляване, косата ни става обект на сериозно накъсване. За да избегнете тези негативни ефекти, не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем (особено върху скалпа) и инвестирайте в шикозна шапка за летния сезон.

14. Използвате грешните шампоан и балсам за коса

Не всички шампоани са създадени за едни и същи проблеми с косата, така че е важно да определите какви са вашите цели за коса и да пазарувате съответно продукти. Използвате много продукти за коса на дневна база? Изберете дълбоко почистващ шампоан, за да предотвратите натрупванията по скалпа. Страдате от суха коса? Използвайте шампоан, напоен с мед или масла, за да внесете влага в косата си, докато я миете.

15. Пропускате редовните подстригвания

Всички искаме дълга, здрава коса, но избягването на редовното подстригване всъщност е противоинтуитивен начин да постигнете тази дълга коса на вашите мечти. По принцип повечето жени трябва да подрязват косата си най-малко на всеки 3 месеца, за да поддържат краищата здрави и да предотвратят накъсване. Ако забележите, че краищата ви започват да се чувстват чупливи или се образува цъфтеж, време е да направите разходка до вашия салон.

Ако търсите продукти за някоя от тези стъпки, в „Всичко за косата“ ще намерите продукти с термозащита, продукти с UV защита за лятото и професионални шампоани за всеки тип коса.